odpowiedzi do

Nie wiem czy ten ostatni post odnosi się do mojej wypowiedzi, ale ja już zadałem pytanie :) Prosiłbym też o wytłumaczenie przy odpowiedzi, dlaczego tak lub nie, dla większego zrozumienia :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-09-08 12:06:41

Niestety - Sławek nieczęsto zagląda ostatnio do nas na forum Więc możesz się w najbliższym czasie niedoczekać odpowiedzi od niego

InTheEnd nie badź bezczelny, pochamoj troche to co piszesz, bo nie dosc, ze jestes chamski to jeszcze niemily. Jezeli nie znasz odpowiedzi na pytanie to .... NIE PISZ !!! Aha, do plywaka( zapomnialem nicku,sorry) to nie jestem zadnym amtorem, plywam wyczynowo, staz wynosi 6 lat. Jestem chamski bo zburzyłem piękny sen pewnemu nastolatkowi? Jak coś [...]

NDRain ja mieszkam obecnie w UK i jesli chodzi o sklepy w UK to mailowalem do kilku ktore mialy venoma na stronie ale dostawalem w odpowiedzi ze na stronie jeszcze jest ale zostal wycofany. Poza tym nie warto tak eksperymentowac na wlasnym organizmie. Kup sobie TIGHTA XTREME i tez fat pozamiata . Ja wlasnie biore i jest kozak-polecam! Zmieniony [...]

czy dextroza plus z vitalmaxa to dobre rozwiązanie + do tego kretke też z vitalmaxa, tylko ich troche dużo, którą warto kupić? I JESZCZE RAZ WIELKIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI!!!!

NIE chcialem zasmiecac nowym tematem a nie znalazlem odpowiedzi. Temat w sumie o gainerze wiec zapytam tutaj. skonczylem cykl na cm3 i bcaa wlasnie ale wpierdzielam caly czas male porcje gain bolica 6000 ktory zawiera w 100 g 1500 mg mono kreatyny. Wiem ze jabłko i mono to nie to samo ale i tak jest to kreatyna. Przerwa w cyklu mam rozumiec polega [...]

[...] Powracając do tematu, to nie jest pomoc dla ludzi z Haiti, tylko jakiś cwany człowiek myślał, że znalazł sposób na darmowe suplementy/nagrody. Według mnie treść twojej odpowiedzi w kontekście tego tematu jest trochę niezrozumiała, bo to właśnie autor tego maila bierze udział w pogoni za kasą, sam nie kupi sobie odżywek, tylko będzie prosił [...]

Ok, a więc na próbę zmienię moją dietę :-) zobaczymy za 1-2 miesiące. Zrobię zdjęcie teraz i jak za ok 2 miesiące i dam wam do oceny :-). Dzięki za odpowiedzi

Niestety nie otrzymałem danych do wpłaty ani odpowiedzi na e-maila. Dzisiaj dopiero kontaktowała się Pani z Kelton'a ze mną (ale to nie problem dla mnie). Niestety okazało się że są Państwo bardzo zajęci i nie są w stanie nawet za dopłata skrócić wyciągu (niestety po przeprowadzce mam w piwnicy jedynie 195cm wysokości). Chciałem dokupić jeszcze [...]

[...] tylko Linda mu gotowała i powierzał to zadanie jej tak ja nie chce mieć ustalonego jedzenia bo to zbyteczne bez tego też muszą być efekty pozdro jak nie ma ktos cos do powiedzenia na temat ( Czyli powiedzenie co jeść i kiedy ) a nie podawanie linków to dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-06 10:45:45

dzieki za odpowiedzi, chyba wlasnie tak zrobie kupie gainer aby uzupelnic diete i na tym zostane do wakacji a pozniej zobaczymy :) az taki zielony to nie jestem wiem co to dietanabol xD

[...] zeby wzmocnic stawy i raz w tygodniu pije wywar z kurzych lapek. A tu na zgrupowaniu nie mam takich mozliwosci tez moze dlatego. Jak tydzien po powrocie do jedzenia i domu :P nie przejdzie to sie zabiore za Animal Flexa, ale slyszalem że Joint Therapy czy cos podobnego z Treca ma bardzo podobny sklad i jest duzo tansze. Dzieki za odpowiedzi.

Właśnie u mnie też jest taki imprezowy styl życia szczególnie w tym okresie wakacyjnym :) Jestem już po 2 treningach i faktycznie zauważyłem, że siła to okropnie spadła. Mam nadzieję, że po miesiącu wszystko wróci do normy. Dzięki wszystkim za odpowiedzi ;)

[...] bedzie to profesjonalne i mialo sens? nie. bedzie tylko swiadczylo o jego ogromnych brakach wiedzy na temat odzywiania. przykro nam, ze nie uzyskales satysfakcjonujacej Cie odpowiedzi, jednak na forum staramy sie dazyc do pelni profesjonalizmu w naszych wypowiedziach i nie mozemy sobie pozwolic na tego typu doradzanie, gdzie osoba stalujaca sie [...]

Dziękuje bardzo za powyzsze odpowiedzi. To moze bardziej sprecyzuje : - Jaką kreatyne na początek doradzacie ? j**lczan czy monohydrat ? - Z mieszaniem chodzi mi o to jakim sokiem popijać czy jakim "trunkiem" zeby byly lepsze efekty ? - Diete mam typowo wysoko białkową - Jakie witaminy zazywac do kreatyny ?

Nic dodac do dwoch poprzednich odpowiedzi,dieta lezy i wiedza tez

Dziękuje bardzo za odpowiedzi, dalej kreatynke będe brał i może strzele sobie ZMA albo coś do wspomożenia regeneracji : )

[...] jeszcze jedno mi chodzi aby narazie przybrać na masie bo naprawde sama skóra i kości a pozatym cały czas mam coś złamane. Prosze was o pomoc z tym rozpisaniem planu na 4 dni czekam na odpowiedzi.Tak jak napisane w planie, to samo przez 8 tygodni po tym FBW Dieta w dziale Odżywania poczytaj, może warto zasięgnąć opinii lekarza co do tych złamań.

dziękuje bardzo za odpowiedzi,co do wagi to na tą chwilę ważę 63,5 kg, parę kg przydałoby się zrzucić:P A co z przyrostem mięśni?

prosta sprawa zależy mi na odpowiedzi więc napisałem to aby po prostu zajrzał do skrzynki,a wiem,że nie każdy robi to często np.ja teraz ok. btw.Psycho tyś z wywiadu czy ki choj,że sie tak dopytujesz Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-05-01 17:25:30